2013-05-06

谷繁選手、2000本安打達成

130506_1819~01.jpg130506_2023~01.jpg今日は予定通りに出張終わりに神宮球場に行って来ました。

今は地元に帰る電車内で自宅のパソコンから更新する時間はないと思うので携帯電話からの更新ですが、先ずは中日ドラゴンズの谷繁選手の2000本安打達成おめでとうございます。

自分は偶然にも横浜DeNAベイスターズのラミレスの2000本安打達成の瞬間も観てるので今年に入って2回目の2000本安打達成の瞬間を見届けた事になります。

詳しい感想は残業にならなければ明日書くとしてとりあえずは今日は谷繁選手の2000本安打達成に対して「おめでとうございます。」 と言う言葉で締めたいと思います。
posted by レイ at 22:45:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯からの投稿

2013-05-05

明日は出張

今日も仕事でしたが、そんなに残業にはならずに終了。

しかし明日は出張で朝が物凄く早いので今からやる事をやって寝ます。

まだこんな時間ですが、今からやるべき事をやって寝てやっと自分が理想として7時間睡眠が取れる感じです。

でも今までの経験上では朝が早い分終わるのも早いので明日は恐らく出張終わりにそのまま神宮球場に行けると思うのでそれも楽しみです。

さて、今日はまだ時間もありますがきちんと仕事をする意味でもきちんと睡眠時間を取りたいので今からやるべき事をやって就寝しようと思います。
posted by レイ at 20:34:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2013-05-04

残業

今日も仕事でしたが、残業になって帰って来たのはついさっきで時間も時間なので今日は簡単に更新。

明日も仕事なので自分なりにきちんと仕事をこなして来ようと思います。
posted by レイ at 23:43:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2013-05-03

次の休み

今日から仕事でしたが、残業にはならずに終了。世間では今日から4連休の人が多いのでこう言う時はそんなに忙しくない。

自分は昨日まで平日に3連休でしたが、次の休みは8日(水)、9日(木)と連休予定です。それまでは仕事ですが、6日(火・祝)は出張です。

それで6日、7日、8日と神宮球場東京ヤクルトスワローズ中日ドラゴンズの3連戦があるので6日は出張終わりで行ければ行こうと考えてます。8日は天気にもよりますが、行く予定です。

さて、今日は残業にはならなかったのでまだ時間もあるんですが今からボクシングジムの会長と飲みに行くのでこんな感じで終了。飲みに行くと言っても明日は仕事なので程々にして明日も自分なりにきちんと仕事をこなして来ようと思います。
posted by レイ at 18:47:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2013-05-02

IRONMAN

今日も休みだったんですが、今日はスポーツジムに行って来ました。

自分はボクシングジムでの仕事だけでなくボクシングジムから派遣のような感じでスポーツジムに仕事に行く事もあるんですが、スポーツジムの施設を使うのは無料です。

これはいつも仕事の後についでに施設を使ってトレーニングするのもですが、今日みたいにスポーツジムでの仕事がない時に行っても無料です。自分はスポーツジムのスタッフではありませんが、分類的には関係者と言う事で施設を無料で使えます。もちろん、全てにおいてお客様が優先なのは当たり前ですけどね。

とは言っても自分はスポーツジムのスタッフではないので無料で使わせて頂く事に対して申し訳ない気持ちもあるからこうして休みの日に使わせて頂く場合は「スポーツジムの皆で食べて下さい。」と言う感じで何か簡単な差し入れを持って行きます。

今まではあまり休みの日にスポーツジムに行く事はなかったんですが、今日は何でスポーツジムに行ったかと言うと何となくです。(笑)敢えて言うなら前回スポーツジムに行った時に結構混んでてベンチプレスとスクワットが出来なかったのでそれをやりに行ったような感じ。

ボクシングジムにもトレーニング出来る環境はある程度は整ってるんですが、フリーウエイトで使うダンベル等にしてもトレーニングマシンにしても種類的には完全にスポーツジムの方が多いのでトレーニング環境としてはスポーツジムに軍配が上がります。

トレーニングはこれらを使った筋トレとスタッフの方とのスカッシュ等を含めて3時間半位やってました。と言っても途中でインターバルやスタッフの方々との会話等もしてるので3時間半ずっと身体を動かしてた訳ではありませんけどね。

スカッシュは元々はやる予定ではなかったんですが、今日はスポーツジムのお客様が少なかった事も関係してスタッフの方からスカッシュをやろうと言われたのですよ。スカッシュは以前もやった事がありますが、この運動量は凄い。

このスタッフは女性なんですが、完全に負けましたからね。しかも完全に手加減されて遊ばれてました。(笑)

ボクシングジムでスカッシュをやる環境があればこれは非常に有用な有酸素運動として取り入れる事も出来ますが、色々と考えるとその環境を整えるのは非常に難しいだろう。

IRONMAN 2011年11月号IRONMAN 2012年11月号筋トレのインターバルの間にこのスポーツジムに置いてあるIRONMANと言う雑誌を読んだりしてましたが、このIRONMANも言う雑誌は東京ヤクルトスワローズ雄平選手や館山投手が愛読してると聞いた事があります。この雑誌の内容は表紙を見ての通りなので敢えて説明はしません。(笑)

その後はスポーツジムのスタッフに挨拶をして髪を切りに行って今に至ると言う1日でした。

自分は普段から身体を動かす仕事ですが、やっぱり身体を動かすって良いと感じた1日でした。

さて、3連休も終わって明日からは再び仕事ですが自分なりにきちんと仕事をこなして来ようと思います。
posted by レイ at 18:56:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記