2018-03-31

クラシック

今日も仕事の後に筋トレをやって帰って来た事もあってこんな時間。(笑)因みに筋トレ時間は長くて1時間半、短くて1時間程度である。

明日は筋トレをする時間があるかどうかが微妙な状況ですが、筋トレをやりに仕事に行ってる訳ではないので先ずはしっかりと仕事をこなそうと思う。
タグ:筋トレ
posted by レイ at 23:58:02 | Comment(0) | 日記

2018-03-30

プロテイン

今日も仕事でしたが業務終了後に筋トレを行って先程、帰宅。筋トレ後に飲むプロテインがまた旨い。(笑)

昨日より6日間連続出勤中なので当然明日も仕事だが、何時も通りに自分なりにきちんと仕事をこなそうと思う。
posted by レイ at 23:54:39 | Comment(0) | 日記

2018-03-29

筋トレ

今日からは仕事で6日間連続出勤の初日は残業になり、先程、自宅に帰って来たので簡単に更新。

残業と書いてますが、仕事が終わった後に仕事場であるボクシングジムのマシンやダンベル等を使って筋トレをして帰って来るのが日課になってるので実は残業ではない日も多い。

ボクシングは階級制でその他にも色々な意味で現役時代は筋肉の付け過ぎはマイナスになる事が多かったけど、今はもう引退してるので心置き無く筋肉を付けられる。(笑)

明日も仕事なので何時も通りに自分なりにきちんと仕事をこなそうと思う。
posted by レイ at 23:58:14 | Comment(0) | 日記

2018-03-28

再びの6日間連続出勤

今日は予定通りに休みだったので整体に行ったりして基本的にはゆっくりとしてた。と言うのも明日より再びの6日間連続出勤がスタートだからである。

その前にも6日間連続出勤があったので割と連続出勤ラッシュと言える。(笑)

まぁ、自分で言うのも変かも知れないですが自分は基本的に肉体的にも精神的にもタフだと自覚してるので全く問題ではないですけどね。

とりあえずは体調には気を付けつつも特に連続出勤中は先を見ずに1日1日をしっかりと積み重ねる気持ちを持とうと思う。
posted by レイ at 23:57:53 | Comment(0) | 日記

2018-03-27

明日は再びの休み

昨日は休みで今日は仕事でしたが残業になって先程、自宅に到着。

しかし予定通りに明日は再びの休み。明日の休みは約10日ぶりの整体にでも行って来ようとも考え中。

何にしても休みを大いに楽しもうと思う。
タグ:整体 休み
posted by レイ at 23:56:56 | Comment(0) | 日記