2018-04-05

メタル

昨日は休みでしが、今日からは再びの仕事仕事後に筋トレも行って先程、帰宅。

でも明日行けば明後日が再びの休みである。

とりあえずは明日も何時も通りにきちんと仕事をこなそうと思う。
タグ:筋トレ 休み
posted by レイ at 23:57:07 | Comment(0) | 日記

2018-04-04

うりゃー

今日は予定通りに休みでしたが、飲んでて0時を過ぎるかも知れないので携帯電話からの更新。

明日は仕事ですが、土曜日が再びの休みなのでとりあえずはきちんと明日の仕事も何時も通りにこなそうと思う。
posted by レイ at 23:10:06 | Comment(0) | 携帯からの投稿

2018-04-03

カレーうどん

今日も仕事の後に筋トレを行い、帰宅。そして何よりも今日で6日間連続出勤も終了。自分にお疲れ様。(笑)

明日は身体を癒やす日に充てようと思う。
posted by レイ at 23:58:17 | Comment(0) | 日記

2018-04-02

脊柱起立筋

今日は仕事の後に筋トレを行い、帰宅。

最近は自分でも特に僧帽筋、三角筋の前部、大胸筋、大円筋、小円筋、広背筋、脊柱起立筋の筋肉が凄いと思う。と言っても世の中には上には上が居るので本当の意味で鍛えてる方から見たら雛レベルだろうけど、一般平均から見たら凄いとは自分でも思う。

そして明日行けば今回の6日間連続出勤も終了である。

何にしても明日も何時も通りにきちんと仕事をこなそうと思う。
posted by レイ at 23:54:05 | Comment(0) | 日記

2018-04-01

今日も仕事で残業になって先程、自宅に帰って来たので簡単に更新。

因みに言うなら今日は純粋に残業になってこの時間になっただけであり、筋トレで遅くなった訳ではない。

今は6日間連続出勤中なので必然的に明日も仕事ですが、何時も通りに自分なりにきちんとこなそうと思う。
posted by レイ at 23:59:22 | Comment(0) | 日記