2011-10-23

再びダイエット

金のオフと琥珀エビス今日も仕事で残業になりましたが、残業自体は21時過ぎ頃に終了したので帰りに酒屋さんへ行って琥珀エビスと言うビールと金のオフと言う俗に言う第3のビールを買って来ました。

この商品を買った理由は琥珀エビスは最近エビスビールが好きなので琥珀エビスが売ってて気になったからです。それで金のオフは実は最近再びダイエットを始めたのでちょっとでもカロリーを抑えようと思ってこれを買いました。まぁ、ちょっとでもカロリーを抑えたいならアルコール等は飲まないのが1番で実際に最近は飲んでなかったんですが今日は何となく飲みたい気分だったから飲む事にしました。(笑)

自分は毎日体重を測定してるんですが、実はここ1ヶ月位野球観戦に頻繁に行ったりしてた事もあってか58.5s位まで体重が増えたんですよね。体重が全てではありませんが、個人的には57sをキープしておきたい自分にとてはちょっと増えてると判断して再びダイエットを始めました。

体重はあくまでも参考でしかないのでこれが2〜3日だけ58.5sになったとかならそれ程は気にしないんですが、最近はずっと58.5s前後をウロウロしてたので間違えなくちょっと肥ったと判断して再びダイエット。自分の中でこの体重まで増えたらダイエットすると決めておけば色々な意味で楽だからね。因みにここ数日はまた1日の摂取カロリーを1900kcal以下に制限してます。今日は金のオフと琥珀エビスを含めても1600kcal程度に収まってて最近は1日に200〜300g位ずつ体重が落ちてるので明日の体重測定が楽しみです。とは言っても今日はこんな時間に350ml×2本で合計で700mlの水分を摂ったので明日の朝の体重測定は若干増えてるかも知れない。

ちょっとだけ琥珀エビスを飲んだ感想を書くとこれは美味しい。個人的にエビスシリーズの中では普通(?)のエビスとこの琥珀エビスが好きだったりします。琥珀エビスと言うだけあって色がちょっと琥珀なのも何となく良い。

さて、明日も仕事ですが明日行けば明後日は休みでその日はクライマックスシリーズ等は除いて今シーズンの最後の神宮球場の試合に行けるので凄く楽しみです。
posted by レイ at 23:55:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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