2011-12-18

睡眠

今日も仕事でしたが、昨日と同様にそんなに残業にはならずに終了。

でも今日は予定通りに出張に行った事もあって朝が早かった
し、何よりも明日も出張になってそれも今日とほぼ同じ場所なので必然的に明日も朝が早い事になるから時間的に今からやる事をやって早めに寝るようにします。自分は今は基本的に7時間の睡眠を取るようにしてるので明日の朝に起きる時間から逆算すると割と早い時間に寝る必要があるからね。因みに言うなら自分は睡眠は体調管理の一環としてもしっかりと仕事をする上でもちゃんと取るのは重要だと思ってます。

自分の周りでは結構風邪も流行ってるので体調管理の意味でも自分なりに気を付けて毎日の仕事をきちんとこなしたいと思います。

って事でほぼ残業になってないわりに短めの記事ですが、やる事をやって寝たいので今日はこんな感じで終了。
posted by レイ at 21:11:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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