ソイプロテイン

今日も仕事で残業になりましたが、最近はソイプロテインに凝ってます。凝ってると言っても今はプロテインと言えばホエイプロテインが全盛なので店頭で買う場合はあまり選択の余地はないんですが、自分はインターネットで買う事によって選択の余地がまだあります。因みに言うならソイプロテインは原料が大豆でホエイプロテインは原料が牛乳です。

因みに今まではプロテインは店頭で買ってたんですが、インターネットで買った方が安い事に気が付いたのでこれからはインターネットで買おうと思ってます。でもホエイプロテインに関してはインターネットで買っても店頭で買ってもそれ程は大きく価格が変わらない気がするのでソイプロテインのみインターネットにしようとも考えてます。

自分は今はホエイプロテインとソイプロテインをその時の状況で応じて飲んでるんですが、かと言って今は基本的にはプロテインを毎日飲んでると言う訳ではなく自分の中で強度の高い運動をして筋肉が壊れたと判断した時に数日間飲む感じにしてるので１回買えば結構持ちます。今はホエイプロテインとソイプロテイン共に約800ｇずつ残ってるのでまだ当分買わなくて大丈夫だと思います。

さて、今日も残業になって先程帰って来たばかりで時間も時間なのでこんな感じで終了。明日はボクシングジムでの仕事の後に毎週金曜日は恒例のスポーツジムでの仕事もあるのでいつも通りに自宅に身支度のために１度戻って来た時に更新出切ればその時に更新しようと思います。何にしても明日も自分なりにきちんと仕事をこなして来ようと思います。