2019-05-16

パッとしない男性

今日も仕事ですが、何時も通りに日課の筋トレを行うのでこのタイミングで更新。

昨日は大胸筋のトレーニング日でしたが、今日は肩の日である。

ただ、肩は種目数が多いので1度にやらずに分割する事が多く多分今日今日もそうなるだろう。

本当は分割せずに行いたい所だが、時間帯な制約もあるので肩は分ける事が多い。

がっしりとした肩幅。Tシャツで決まる肉体。
posted by レイ at 21:38:06 | Comment(0) | 携帯からの投稿
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